Segundo um especialista, 6 coisas que causam má qualidade do tempo em sua casa
Se você normalmente não mora em uma área exposta Fumaça de fogo florestalA fumaça ou outras formas de poluição ao ar livre são fáceis de acreditar que você está literalmente – claramente sobre a qualidade do ar em seu espaço de vida. “Infelizmente, nosso interior não é tão saudável quanto você pensa”, diz Michael Rubino HomeChleansePresidente Mude a Fundação Aéreae o anfitrião Ele nunca esteve doente Podcast.
Dr. De acordo com James Langer, Engenheiro de Ciência de Material e CEO Tampa de cor“Surpreendentemente, o ar interior pode ser cinco vezes ou mais sujo que o ar externo, o que pode levar a uma série de saúde negativa. dor de cabeça Ou problemas mais sérios, como alergias crônicas, asma e até câncer. Em particular, como as principais fontes de poluição do ar interno vêm de dentro de casa, a qualidade do interior pode ser um problema, independentemente de onde você mora. ”
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Pacientes como fumaça de cigarro, extremo póO mofo visível e um pêlos de estimação podem ser criminosos abertos que tornam um pouco mais difícil respirar o ar, mas é apenas parte do problema e pode até não ser o maior. Os produtos de transmissão e os homidistas podem ajudar tremendamente, mas estar ciente e ter hábitos aéreos saudáveis são igualmente importantes. Conversamos com três especialistas sobre coisas surpreendentes que podem contribuir para a má qualidade do clima em sua casa e quais mudanças você pode fazer para combatê -las.
Cozinhar
Uma série de estudos mostra que os fogões a gás representam um risco real de qualidade do ar e saúde respiratória.
Não é importante se você tem um gás ou uma panela elétrica ou em uma área que contém a maior parte do seu cozimento, como forno ou microondas. “A contribuição número 1 para a poluição do ar interior está definitivamente cozinhando”, diz Glory Dolphin Hammes Eand América do Norte, ambientalista interior certificado e contratado licenciado HVAC. “Estamos preocupados com os cheiros, mas o cozimento de alto calor e, especialmente, em calor aberto, uma espécie de substância de partículas que pode facilmente entrar em nossos pulmões, é uma fonte importante de PM 2.5”.
Isso não precisa ser uma desculpa ou uma diretiva para investir mais pacotes. Equipamento de vídeo sous. “Cozinhar com indução faz uma tremenda diferença para ajudar a qualidade do ar, diz Dol Hammes de golfinhos, usando um fã de exaustão real. Orum eu enfatizo essa palavra ‘certo’ porque não percebemos que 99% de todos os fãs de exaustão giram o interior aéreo, ou ele diz. A abertura de uma janela também pode ser útil para reduzir a poluição de cozinhar.
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Sistema HVAC
Os sistemas HVAC podem ser uma fonte invisível de molde e poeira, especialmente quando não são mantidos corretamente.
No mesmo vaso, o sistema que circula o ar conhecido como sistema HVAC em sua casa – aquecimento, ventilação e ar condicionado – também pode ser um molde invisível e fonte de poeira, pode ser ar sujo que derruba o ar sujo em vez de movê -lo. “A Net-Zero levou a edifícios mais bem construídos com um fluxo de ar mínimo entre ambientes internos e externos”, disse Rubino, “eficiência energética de zero líquido”. Diz. “O resultado permanecerá até que a maioria dos poluentes do edifício seja removida ativamente”.
Rubino diz: “Ele está servindo o sistema duas vezes por ano”, diz ele. “Substitua os filtros de ar dentro do prazo e atualize para os filtros MERV mais altos que sua unidade pode processar”. Quanto maior o grau Merv representando o valor mínimo de relatório de eficiência, menores as partículas elas podem puxar do ar.
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Materiais de limpeza
Uma solução de limpeza caseira pode manter os poluentes prejudiciais longe do seu humor.
Obviamente, manter uma casa limpa é a chave para limpar o ar, certo? Então … “Geralmente, os materiais de limpeza que fazem as maiores reivindicações sobre a morte de germes ou os odores eliminadores têm uma alta quantidade de compostos orgânicos ou VOCs voláteis”, diz ele.
“Sabe -se que os COV causam náusea e podem ter efeitos prejudiciais na saúde quando expostos a níveis mais altos ou por um longo tempo”, diz Langer. Em vez disso, ele diz: “Procure produtos de limpeza de baixo trailer que façam seus trabalhos sem cobrir os odores” e use um pano úmido limpo para limpar a poeira onde quer que eles coletem nas superfícies da sua casa.
Para combater VOCs instáveis, tente fazer toda essa solução de limpeza natural com três componentes que você já pode ter.
Ferramentas úmidas
A água, especialmente em áreas de alto tráfego, deve ser limpa regularmente para evitar o crescimento do molde.
A maioria das pessoas entende que quartos úmidos, como banheiros e lavanderia, podem hospedar moldes, mas sua cozinha também é uma importante fonte de água, e os esportes podem vir de elementos que não sejam alimentos estragados. “Além do seu Rubino, chuveiro e máquina de lavar, diz Rubino,” as máquinas de gelo e as torneiras de água da geladeira também podem ocultar o molde “, diz ele. Os esportes de mofo podem desencadear problemas respiratórios independentemente das alergias e também contribuir para os odores que nos forçam a tentar cobrir.
Em vez disso, corte -os nas fontes. “Estes devem ser limpos regularmente, diz Rubino.” Permita secar entre os usos e acompanhar os cuidados normais “.
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Velas e incenso
Tudo o que espalha a fumaça causará pelo menos uma ligeira redução na qualidade do ar.
O que você usa para tornar sua casa fresca é realmente mais do que mascarar outros poluentes, e eles também contribuem para a pior qualidade do ar em geral. Isso é particularmente verdadeiro, mesmo que essas coisas estejam emitindo fumaça como velas e incenso, mesmo em pequenas quantidades aparentes.
“Na maioria das vezes, velas e incenso são na verdade uma fonte de poluição em sua casa”, diz Dolphin Hammes. “As pessoas querem deixar suas casas frescas, mas provavelmente oferecem uma quantidade muito alta de PM 2.5 com elas”.
Clima
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O mesmo se aplica a outros produtos onde o cheiro é direcionado. “Os sprays de ar, os óleos essenciais e outros produtos com arremesso são frequentemente usados para cobrir maus odores, mas isso só ajuda a pior ainda pior poluição do ar fechada, diz Lan Langer.
Esses produtos também são más notícias para residentes não -humanos em sua casa. Segundo Langer, “há uma quantidade ruim de dados sobre a segurança do uso desses produtos em torno de animais de estimação. Considerando a biologia única, cães, gatos, pássaros e outros animais pequenos pode ser muito mais sensível a efeitos colaterais negativos”.
Em vez de opções de cordeiro, considere um filtro de ar ou procure bicarbonato de sódio ou sprays de ar ativos à base de carvão.
Um monitor de qualidade do ar pode remover qualquer dúvida
O Airthings View Plus monitorará sua qualidade do ar a qualquer hora do dia e o alertará em tempo real se as coisas se tornarem perigosas.
Se você está preocupado com a qualidade do ar, um monitor fornece dados reais de tempo, para que você possa revelar e corrigir as causas. Testamos alguns deles, incluindo US $ 60 Profissional de medidores do Switchbot CO2, temperatura, umidade e US $ 300 AirThings View Plus VOCs, radions, partículas e substâncias finas de partículas, dióxido de carbono, temperatura e umidade. Ambos enviam avisos quando níveis perigosos são alcançados.
