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Escrito por

Giselle Castro-Sloboda

Artigo atualizado

GIELLE CASTRO-SLOBODA CHUVE

Giselle Castro-Sloboda Escritor de fitness e nutrição

Escrevo uma fitness e nutrição que gosta de revisar as mais recentes ferramentas de fitness para CNET, testar roupas ativas e tênis e escalar mitos de vida saudável. Gosto de cozinhar novas receitas no meu tempo livre, ir a uma corrida natural, atingir a sala de musculação ou assistir a muitos programas de TV ao mesmo tempo. Sou um ex -treinador pessoal e ainda gosto de aprender e escovar minhas informações de treinamento de tempos em tempos. Publiquei meu conteúdo de saúde e estilo de vida em várias publicações on -line, como saúde da mulher, forma, healthline, popsugar e muito mais.

Especialização Aptidão e bem -estar

Você acha que não se divertiu o suficiente neste verão? Se você está procurando um prazer extra antes do final do verão, é um ótimo momento para sair, conectar -se com sua criança interior e jogar jogos ao ar livre com entes queridos. Para ajudar, coletamos alguns dos melhores jogos ao ar livre para todas as idades e orçamentos, preço, portabilidade e muito mais. Depois da diversão, abraça o dia com um filme favorito em um projetor aberto.

Quando Pickleball descobriu que as pessoas são um esporte ao ar livre, o Covid-19 começou a atrair atenção durante sua pandemia. O Pickleball é uma mistura de tênis, pingue-pongue e badminton e é jogado usando uma rede de tênis, pás de madeira e uma pequena bola. Pode ser jogado com quatro pessoas (semelhantes ao tênis) ou dois jogadores. Quando você se reúne, se você tem uma pessoa suficiente, é um jogo ideal para jogar, e o melhor é que ele geralmente vem em kits portáteis.

A Franklin Sports Pickleball Network vem com uma bolsa de viagem que se encaixa em até 12 bolas e tem uma rede de 22 polegadas de comprimento. Em seu jardim, parque, estrada de carro, quadra de tênis ou para servir e bater na bola em outra área com muitos quartos que você pode apoiar. Se você quiser aprender a jogar pickleball ou jogar um profissional, este é um conjunto sólido na minha mão.

Se você não está procurando um conjunto e preferir ficar com uma pá para quadras próximas, confira nossa melhor lista de remadores de pickleball.

Nada grita como uma boa luta de balões de água. Os balões de água padrão que vocês crescem juntos não são ótimos para o meio ambiente porque deixam os restos para trás. Os balões de água reutilizáveis entram em jogo aqui. Essa opção ecológica permite que você aproveite as mesmas vantagens do balão de água, você não deixará a exceção e o usará repetidamente.

Esses balões de água vêm em um conjunto muito colorido. Eles consistem em silicone de alta qualidade e estão fechados usando ímãs muito finos (isso os torna um pouco mais difíceis do que os balões normais-se atingem mais o rosto deles). Esses balões de água podem ser apreciados por adultos e crianças nos meses quentes de verão, quando você está procurando uma maneira divertida e refrescante de se refrescar.

Se você gosta de jogar basquete e desfrutar de um bom jogo de pong de cerveja, ele pode estar na rua Sepetpong. Este jogo é uma versão maior de basquete e pong de cerveja (cerveja menos) do que a vida. Dunking vem com seis grandes 19 onças de baldes e duas bolas de basquete. Este é um jogo amigável que pode ser jogado no Parkable and Park, no quintal ou na praia. Os baldes podem ser preenchidos com água e podem ser instalados na forma de um diamante usado no pong de cerveja – normalmente em cada lado oposto para dois times de jogo.

Ao contrário de um jogo de bebida que usa xícaras solo, baldes maiores criam alvos mais fáceis. Você pode traduzir este jogo como uma família ou adulto como desejar, mas o mais importante é que se diverte.

Com este conjunto, aplique sua meta com um divertido jogo de lançamento do AX. O lançamento do AX é um entretenimento popular com estúdios em todo o país, mas você pode fazê -lo no conforto de sua própria casa. É ideal para toda a família e pode ser instalado do lado de fora durante as reuniões em seu jardim ou parque. O suporte de destino vem com um comprimento de 5 pés e com oito eixos vermelhos e azuis, para que você possa brincar com um amigo. As cenas são feitas de plástico, então você não precisa se preocupar em usar a discrição em torno de crianças pequenas.

Os usuários classificam esse conjunto e dizem que é mais forte, seguro e divertido o suficiente para apreciar adultos e crianças. Esta é uma boa maneira de aplicar a coordenação olho-mão, se você gosta de praticar esportes quando necessário.

Se você já jogou saco hacky antes, estará familiarizado com os sacos de feijão. Este jogo de quintal levantado é uma boa maneira de socializar e desafiar -se com seus entes queridos. O kit vem com 16 feijão e uma torre com sete baldes. Não é portátil e não é muito grande, então você pode brincar dentro, o parque, a família ao ar livre pode se unir ou mesmo se você faz bagagem antes de um jogo. Cada balde de plástico representa pontos diferentes que variam de 1 a 4 e podem ser jogados com dois ou mais jogadores.

Depois de terminar de usá -lo, você pode armazená -lo na bolsa de transporte. Se esse não é o seu trabalho, uma boa alternativa ao buraco do milho, mas mais desafiadora do que os baldes da torre se espalham.

Se você é um fã do buraco do milho, pedirá este conjunto de jogos ao ar livre. O milho plástico à prova d’água é composto de tábuas de furo, para que você possa deixá -las de fora e não se preocupar com a chuva da chuva. Ele é dobrado reto e facilmente embalado, para que você possa mantê -lo no porta -malas do seu carro e quebrá -lo se unindo ou quando estiver no parque local. É apropriado para todas as idades e filhos adultos brincar, para que você possa participar de uma competição amigável com todos na família.

Algumas investigações dizem que os sacos de feijão não são os mais duráveis; portanto, se você planeja usar esse conjunto regularmente, pode ser uma boa idéia comprar sacos de feijão extras.

Algumas coisas a serem lembradas ao procurar o melhor jogo ao ar livre para sua família, amigos ou convidados:

  • Peça algo portátil ou mais permanente
  • Se o jogo não for à prova d’água ou pode processar o ar duro
  • Quantas pessoas podem jogar ao mesmo tempo
  • Deixe restrições de idade ou trabalhar para todas as idades

Os jogos ao ar livre são uma ótima maneira de socializar, exercitar, desenvolver habilidades em equipe e estratégia e fazer uma pausa nas telas.

Quando você é exposto à natureza enquanto joga um jogo ao ar livre, reduz suas chances de estresse. Banho da floresta – Prática da terapia da natureza japonesa – Níveis de estresse, saúde cardiovascular, fadiga, depressão e mais ajuda.

As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e de informação e não foram projetados como consultoria médica ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outros profissionais de saúde qualificados sobre suas perguntas sobre uma situação médica ou objetivos de saúde.



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