“Great Lock in” é a última tendência de autoajuda de Jenner Z

Os Tikoters gostam de desafios, especialmente se envolverem alguns tipos de hibernação autossuficiente durante a hibernação que irão transformar suas vidas e pagar pelo sucesso físico ou financeiro.

Atualmente, meu feed Completo De Jovem Homem Participe”Ótimo bloqueio“O desafio de três meses que começou em setembro e terminou o ano no final do ano é que os participantes já entraram em janeiro e estabeleceram um hábito específico, um salto inicial para “Ano Novo, Novo Eu”.

“Locking in” tornou-se uma estética própria. #Os vídeos sob as hashtags Greatecin e #Lockingin apresentam zeumers em apartamentos desinfetados usando roupas de ginástica neutras. Eles costumam preparar alimentos saudáveis, caminhar em esteiras e fazer listas no diário, com carimbos de data e hora de cada atividade. Há Inspirador Apresentação de slides Defina a música rap. Outros apresentam frases de efeito como jogadores icônicos da NBA Kobe Bryant E Michael JordanO

“Isso tem tudo a ver com programar sua mente para ganhar tempo”, diz Tatiana Forbes. Marcação Vídeo “Isto significa este momento em que você se esforçou muito em alguns casos de sua vida.”

É um desafio formal para travar que é curioso. Com Fonte Na cultura do futebol e dos videogames, a própria palavra descreve um período de hiperfoco para completar a equipe. Online, fixar o Gene Z final tornou-se um mantra. As pessoas postam sobre trancar na academia, trancar no local de trabalho, terminar livros, trancar para se hidratar e simplesmente postar sobre trancar durante o dia.

É claro que esse desejo combinado de produtividade e crescimento pessoal não é um acontecimento novo. Se o General Z parece interessado numa lista de alvos a cada poucos meses, é provavelmente porque eles experimentaram os efeitos remanescentes da testemunha ocular ou pelo menos do Milénio. Enquanto o milénio reage ao infortúnio da sua própria geração – nomeadamente, à grande recessão – os Jumraistas estão a tentar abalar o cérebro da vida digital na epidemia e navegar na incerteza económica através da inteligência artificial e da segunda administração Trump.

Então, para que exatamente o General Z está bloqueando e como o mantra expressa suas vidas além do ingresso? Alguma atividade de resistência, um acordo ou apenas travar uma performance? A resposta é um pouco.

General Z quer desligar seus telefones – seus telefones

Existem algumas razões óbvias para os jovens atrairem a atenção. Tanto trabalho quanto bloquear significa interrompê-lo para alguns. Dicas para bloquear nas redes sociais incluem restringir constantemente a tela antes de dormir. Algumas orientações são mais radicais, incentivando os usuários”Bloquear E Desaparecer“Das mídias sociais, eles esperam que eventualmente retornem ao seu estado avançado.

Mesmo que o tempo longe do telefone seja temporário, muitos jovens professores e autores da Universidade de Georgitown estão interessados ​​no minimismo digital. Existe agora um subraddeat popular para promover o minimismo digital como meio de vida, é uma forma de recarregar as baterias de forma mais intencional e sobreviver de forma mais intencional.

Locking não é diferente de outro conceito criado por Newport: ObraE esta é a versão Zenner Z do aparente conceito da era do Milênio. Segundo Newport, “refere-se à tarefa de focar sem qualquer confusão no trabalho que se reivindica cognitivamente”. Newport diz que, segundo os jovens com quem conversou, bloqueou “uma resposta aos smartphones” e eles parecem “sob o feitiço da atenção digital”.

Newport me disse: “Seria impossível para eles evitar esses dispositivos basicamente em todas as atividades significativas e eles estavam manipulando sua psicologia”.

Tanto quanto estudos recentes revelam. Cerca de 5% dos entrevistados do General Z Z dizem que têm relacionamentos prejudiciais com seus telefones, em comparação com outras gerações, em comparação com 1% em comparação com outras gerações. Relatório de bem-estar digital Behation 2024Da mesma forma, o General Z entrevistou 72 por cento dos membros Harmony Health Care é um estudo de 2025 da IT Diz que se os aplicativos forem “menos viciados”, sua saúde mental melhorará. Este ano Relatório de tendências de verão do Pinterest Verificou-se que a pesquisa na plataforma “Digital Detox Vision Board” aumentou 273 por cento.

Porém, a tarefa de ser ativo é postar no Ticket ou no Instagram, o que se pode dizer é que toda a confusão do bloqueio se opõe ao conceito gratuito. Existe um capital de mídia social para se parecer com qualquer pessoa trancada.

Então, quais são os jovens que trancam suas vidas para inspirar suas vidas? Você acha que seu telefone está prestes a cair está envolvido na conexão humana. No entanto, criou fama por ser General Z Geração soloCom A taxa de isolamento superior Millennium e mais do que o General X-ERS, devido à forte dependência do confinamento pandémico e das redes sociais. Uma economia incerta também mantém o General Z num casulo permanente.

A busca infinita pela alma melhor do General Z

General Z e negar o estereótipo anterior que nos resta sobre a sua relação com o trabalho. O General Z está longe de ser lento – em vez de pesquisas mostrarem que o General Z tem uma visão de sua vida profissional diferente da que a cultura opressora ensinou ao milênio. Os Zumars estão mais concentrados em equilibrar o trabalho do que em subir na hierarquia corporativa, apenas um percentual percentual disse que alcançar uma posição de liderança é o objetivo da carreira inicial, de acordo com este Pesquisa Deloyet 2025A pesquisa do LinkedIn também descobriu que o General Z era a geração com maior probabilidade de recusar empregos que não oferecem Política de trabalho flexívelPorém, só não ter interesse em se dedicar a nenhuma organização da General Z não significa que não estejam ocupados.

“O General Z não está mais obcecado com a produtividade, mas sim, num contexto diferente, num contexto diferente”, disse a cofundadora da newsletter Embaded Kate Lindsay e a co-apresentadora do Podcast. ICMIO “Pobre, os millennials gostam de ser produtivos em suas carreiras, enquanto o General Z se concentrou mais na produtividade como autopromoção – ‘bloqueio’, etc.”

Lindsay Locking viu nosso estado de repouso “muito passivo” como uma resposta ao nosso descanso. “Estamos rolando, estamos bing, estamos na cama”, disse ele. “Travar-se é uma forma de começar a partir dele e se tornar mais ativo em um estado” “

Este foco no auto-aperfeiçoamento pode ser explicado por um mercado de trabalho que se tornou extremamente competitivo para os jovens após a epidemia de Covid-19, incluindo uma Entrada AI relata um Bank of America Institute devido à IA Encontrado Mais de 5% dos americanos desempregados que foram “novas entradas” ou experiência de trabalho anterior em julho deste ano, uma equipe que está “inclinada para o General Z”.

Embora o “aprisionamento” possa parecer uma iniciativa superficial para alguém, pode parecer que numa economia que manteve “O Grande Bloqueio” na Economia que dá um pouco de protecção no controlo das suas vidas numa economia, de acordo com a escritora e editora freelancer Chiara Wilkinson, Gosta dos britânicosO

Wilkinson me disse: “Muitas promessas vendidas nas narrativas tradicionais de crescimento do Thane agora parecem estar além do alcance da grande maioria da população”. “Os estudantes ameaçam empregos de nível inicial, especialmente pelos preços das dívidas dos estudantes, aumento dos preços das casas, inflação e formatura descarada – especialmente a IA ameaçando empregos de entrada – muitos General Zear desagradou a atual condição do jogo.”

Na sua explicação mais feroz, no bloqueio, a tecnologia da tecnologia parece ser uma forma de luta que encurtou a nossa atenção e reduziu a nossa vida social. Porém, em seu uso mais comum, a tendência do locking-in segue o General Z seguindo um ciclo interminável de autodesenvolvimento que não resolve nenhum problema de sua geração.

Você tem que pensar: com todos esses esforços baseados em regras para melhorar suas vidas, o General Z é um fator divertido?

Wilkinson diz: “Muitas visões do mundo são moldadas pela ansiedade económica e muitos podem sentir-se desconfortáveis ​​quando não são produtivos”, disse Wilkinson. “As atuais estruturas econômicas” podem dificultar a ‘diversão’. Mesmo a diversão ‘gratuita’, como caminhar ou ficar na casa do companheiro, traz algumas vantagens e desvantagens “”

Agora, parece que “travar-se” é apenas a maneira de conseguir isso, não a maneira de melhorar. Saberemos que a vida do General Z se desenvolveu até que eles não precisem mais tentar.