Por que você não se sente cansado de você e também para torná -lo mais velho?
Cientistas já sabem o calor extremo Aumentar o risco Inspeção de time, doença cardiovascular, disfunção renal e até morte. Costumo fazer esse efeito no meu trabalho Pesquisador como Os fatores de estresse ambiental afetam o processo de envelhecimento.. Mas até agora, existem poucos estudos que exploraram quanto calor afeta. Envelhecimento biológico: A deterioração gradual de células e organizações que aumentam o risco de doenças relacionadas à idade.
Novos estudos, minha equipe e eu temos exposição a longo prazo à ajuda da Exteme publicada no Science Advances Journal. Aumentar o envelhecimento biológico no nível molecularPreocupações sobre os riscos à saúde a longo prazo levantados pelo ambiente de aquecimento.
Dano oculto de calor extremo no corpo
Os colegas e eu investigamos amostras de sangue de mais de 3.600 idosos nos Estados Unidos. Medimos usando a idade biológica Relógio genético de FurusCaptura o padrão de deformação do DNA- Metilo -A mudança depende da idade.
A metilação do DNA refere -se a uma deformação química do DNA, que age como um gene ligado e desligado. Pode ser um fator ambiental Afeta este interruptor E com o tempo, mude a função genética que afeta o envelhecimento e as doenças. Medir essas mudanças Relógio genético de Furus Fortemente previsto Risco e vida útil de doenças relacionadas à idade.
Estudo sobre modelos animais é calor extremo Memorial da genética epigenética maladativaOu mudança contínua do padrão de metilação do DNA. Estudos mostram que um único episódio de extremo estresse térmico Órgãos de metilação do DNA Em outros tipos de tecidos de ratos. Para testar os efeitos do estresse térmico nas pessoas, avaliamos se as pessoas que viviam em um ambiente quente mostraram um envelhecimento biológico mais rápido, conectando os dados do relógio de bem -estar aos registros climáticos.
Temos os idosos vivendo em um dia muito quente Envelhecimento genético epigenético bastante rápido Compare com as pessoas que vivem em áreas legais. Por exemplo, os participantes que vivem em áreas com pelo menos 140 Extreme dez dias, quando o índice anual de calor é classificado como um excedente de 90 graus (32,33 graus), sofreu até 14 meses de envelhecimento biológico adicional em comparação com menos de 10 dias a cada ano.
Essa conexão entre idade biológica e colunas extremas permaneceu após explicar uma ampla gama de indivíduos e elementos comunitários, como atividade física e status socioeconômico. Isso significa que mesmo pessoas com estilos de vida semelhantes ainda podem estar envelhecendo mais rápido no nível biológico.
Mais incrível foi o tamanho do calor do efeito -o calor do Exceto teve um efeito semelhante ao acelerar o envelhecimento. Fumar e consumo pesado de álcool. Isso sugere que ele pode acelerar silenciosamente o envelhecimento em um nível equivalente a fatores de estresse do ambiente e do estilo de vida com diferentes exposição ao calor.
Resultados de saúde pública a longo prazo
Nossa pesquisa revela a conexão entre calor e envelhecimento biológico, mas não há dúvidas. É importante esclarecer que nossas descobertas são diretamente convertidas em 14 meses de envelhecimento biológico todos os anos em calor extremo. Em vez disso, nossa pesquisa reflete a diferença no nível da população entre os grupos com base na exposição ao calor local. Em outras palavras, tiramos um instantâneo de toda a população no momento. Não foi projetado para ver o efeito dos indivíduos.
Nossa pesquisa não é completamente capturada. Todos os métodos As pessoas podem fazer Proteger -se Em calor extremo. Fatores como acesso ar condicionadoTanto o tempo quanto a exposição ao emprego gastos ao ar livre desempenham um papel importante na formação de exposição pessoal ao calor e sua eficácia. Alguns indivíduos podem ter mais resiliência, mas outros enfrentam maiores riscos devido à sua saúde existente. Barreira socioeconômica. Esta é uma área que requer mais pesquisas.
Mas é claro que o calor extremo é um risco imediato à saúde. Juntamente com os resultados a longo prazo da saúde pública, você pode acelerar silenciosamente o processo de envelhecimento.
Os idosos são particularmente vulneráveis porque o envelhecimento reduz a capacidade do corpo. Ajusta efetivamente a temperatura. Muitos idosos também podem tomar drogas como betabloqueadores e diuréticos. Dano resistência ao calorTorna -se mais difícil para o corpo lidar com altas temperaturas. Portanto, um dia moderadamente quente, como atingir 80 graus de Fahrenheit (26,67 graus), pode causar riscos à saúde dos idosos.
como A população dos EUA é rápida. E mudança climática Fortalecer a onda de calor em todo o mundoEu acho que não é realista simplesmente dizer às pessoas para se mudarem para uma área mais fria. Se os idosos estiverem seguros na comunidade e desenvolvem uma solução que se adapte às idades que pode proteger a população mais vulnerável, pode ajudar a resolver os efeitos importantes do calor extremo.
Yoo jung -sang Choi Eu sou pesquisador de pós -doutorado em gerontologia Universidade do Sul da Califórnia.
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