Stephen Curry fala sério no Galen Center da USC e o mundo precisa saber. Tecnicamente, os Golden State Warriors realizam práticas adicionais cuja participação é voluntária para qualquer jogador. Na verdade, os jogadores jovens e rotativos devem reportar. Embora estrelas e jogadores experientes possam descansar, para Curry isso não é uma opção.

Faria sentido para os Warriors realizarem tais treinos durante o campo de treinamento e em Los Angeles, após o último jogo de exibição contra o Lakers. Stephen Curry não seguiu essa tradição, apesar de ter perdido a exibição de domingo para fins de manutenção. Em vez disso, a estrela do Warriors, de 37 anos, compareceu ao chamado treinamento alternativo no Galen Center. Antes mesmo de começar

–Acabei de assistir Stef nele.O técnico do Warriors, Steve Kerr, disse, balançando a cabeça enquanto estava do lado de fora da sala de treino.Ele leva cerca de uma hora antes de chegar ao estande para iniciar a rotina de tiro que está fazendo agora. E naquela hora Ele está alongando seus músculos. e está recebendo tratamento. Ele está se exercitando para aumentar sua força. É assim todos os dias. Foi impressionante observar a quantidade de reflexão e preparação que Steph colocou nisso.–

Os preparativos continuaram depois que Kerr falou com os repórteres.

Lá dentro, Curry continua seus treinos individuais com o assistente técnico do Warriors, Bruce Fraser, que inclui exercícios de tiro e exercícios de banda de resistência. Cerca de meia hora depois, Steph Curry falou com EssentiallySports. sobre seu plano de treinamento que ele espera garantir que possa jogar em um nível de elite tanto na temporada 2025-26 quanto possivelmente até os 40 anos.

–Tudo o que direi é que só quero opções. E se eu tiver a capacidade legítima de jogar– Curry disse ao EssentiallySports– –Não sei se isso faria sentido. Ou o que eu quiser ser. Mas se eu puder tomar uma decisão e ela não for feita por mim. Esse é um grande ponto.–

Curry tem tempo para determinar seu futuro. O tetracampeão permanece sob contrato com os Warriors até a temporada 2026-27. Continua sendo importante para Steph continuar sua carreira na NBA com os Warriors.

No curto prazo, ficará claro para Curry ao longo da temporada 2025-26 o quão bem ele pode jogar no nível All-Star e se manter saudável. Os Warriors são considerados candidatos azarão para competir pelo campeonato da NBA, em grande parte por causa de Curry, mas por outros fatores. Isso poderia tornar a janela do campeonato mais ampla ou mais curta.

Stephen Curry sobre equilibrar juventude, experiência e vitória

Os Warriors ainda têm um dos melhores defensores da NBA que passou toda a sua carreira com eles (Draymond Green), eles têm um All-Star comprovado. Causando impacto imediato após o prazo de negociação da temporada passada (Jimmy Butler), eles adicionaram um veterano importante conhecido por sua liderança no vestiário e sequência de vitórias (Al Horford) e outro forte atirador com laços familiares (Seth Curry). Por fim, os Warriors esperam um atacante do quinto ano (Jonathan Cuminga) e um armador do terceiro ano (Brandin). Podziemski) estará preparado para um papel maior. Mas como esses ingredientes são misturados?

Parte disso depende de Kuminga e Podziemski conseguirem produzir de forma mais consistente. Também depende se Horford (39), Stephen Curry (37), Butler (36), Green (35) e Seth Curry (35) podem evitar lesões graves.

–Há um limite para o que você pode controlar. Mas entendemos o que é necessário para passar por uma temporada de 82 jogos.”Curry disse ao EssentiallySports“Temos alguns jovens que podem nos carregar. Esperamos que possamos cumprir bem a nossa idade, sabedoria, juventude e energia. Mas eu sei que Jimmy e Draymond todos nós entendemos o trabalho nos bastidores com recuperação e todo esse tipo de coisa. Se você quer ganhar o campeonato, a saúde também é uma parte importante. Cada equipe que cruzar a linha de chegada terá sua saúde ao lado. Então você cruza os dedos e espera que consiga.–

Curry teve sucesso principalmente na última temporada com sua pontuação (24,5 pontos por jogo), arremessos de campo (44,8%) e de profundidade (39,7%) e seu jogo (6,0 assistências) em 70 jogos da temporada regular. Depois de adquirir Butler do Miami Heat antes do prazo de negociação, os Warriors avançaram para os playoffs através do torneio Play-In como o sétimo colocado. Os Warriors também tiveram 27-8 em jogos em que Curry e Butler jogaram juntos, um desenvolvimento que deixou a franquia otimista sobre o quão bem eles se sairão juntos ao longo da temporada.

Embora Curry tenha tido uma média de 22,6 pontos ao arremessar 47,7% de campo e 40% de 3, juntamente com 5,1 assistências em cinco jogos de playoffs, ele encontrou um toque implacável de Pai Tempo ao jogar através da defesa física dos Rockets na primeira rodada de sete jogos série. Mas depois de marcar 13 pontos em 13 minutos contra o Minnesota, Timberwolves no jogo 1 das semifinais da Conferência Oeste, Curry foi eliminado faltando 8:19 para o final do segundo quarto e não retornou devido a uma lesão de grau 1 no tendão esquerdo. Ele então perdeu os últimos quatro jogos dos playoffs dos Warriors.

O treinador de Curry, Brandon Payne, me contou recentemente. Ele passou grande parte da entressafra dedicado ao treinamento de força e à aceleração de sua tomada de decisões na esperança de alcançar o máximo de saúde. Compense antecipadamente a diminuição da capacidade atlética. e continua crescendo fora do futebol. Enquanto Butler foi o responsável pela criação das jogadas.

–É principalmente um trabalho básico que tenho feito desde o início.”Curry disse ao EssentiallySports“Um, eu ainda adoro isso. Tenho a sorte de estar com uma equipe ao meu redor que ajuda a trazer o espírito que estou tentando infundir. E isso me dá uma estrutura que mantém meu corpo alegre e solto. e prevenção de lesões O resto é força para ir trabalhar. Eu ainda amo isso e quero que continue.–

Os Warriors esperam não ter que confiar tanto em Curry como na temporada passada. Isso porque eles terão Butler durante toda a temporada. Os Warriors também esperam que eles tenham uma posição mais forte nos playoffs do que na temporada passada, após o prazo de negociação após os Warriors adquirirem Butler. Eles estavam sentados no dia 11. Lugar na Conferência Oeste

–Em princípio, não buscaremos uma vaga nos playoffs nos últimos 30 jogos como fizemos no ano passado.Kerr disse.É mais fácil falar do que fazer quando você olha para o oeste. Gostaríamos de estar em uma posição melhor. Para que não persigamos as coisas. e revelá-los, mas para ser honesto, você pode fazer tudo perfeitamente. E isso pode não importar.–

Isso explica a admissão de Curry de que seu extenso trabalho fora de temporada não garante nada. Mas isso não o impediu de tentar.

–Só há uma coisa que você pode controlar sobre isso.”Curry disse ao EssentiallySports“Um é tudo sobre relaxamento. O sono é a resposta fácil. Mas o mais importante é que se trata também de encontrar um bom equilíbrio para manter sua saúde mental no estado de espírito correto. Especialmente nos dias de hoje, onde há tantas distrações e distrações ao seu redor. Seja na temporada ou fora de temporada. Só porque estou fora não significa que terei que gastar muito tempo extra. Mas significa que cada minuto que estou lá fora tem propósito e intenção, então trata-se de dormir, respirar, trabalhar e sair do jogo quando preciso.–

Pouco depois de discutir seu regime de offseason e as perspectivas para seu futuro, Curry foi para a sala do treinador para trabalhar mais antes dos Warriors viajarem para Portland para o jogo amistoso de terça-feira contra os Blazers. A dedicação de Stef mostra que mesmo aos 37 anos, ele ainda está empenhado em maximizar o seu desempenho e saúde. The Warriors Até onde ele pode ir depende de sua capacidade de se manter saudável. Mas com sua ética de trabalho, eles terão todas as chances de lutar.