A esposa de Brianna, Mookie Betts, lançou a luta de sua mãe enquanto ela compartilhava uma mensagem poderosa para todas as mães.

Ser mãe é uma das experiências mais bonitas. Mas, por favor, seja verdade – está muito cansado durante a mudança de fralda, a escola corre e se alimentando de comida tarde, até cinco minutos para si mesmo, pode parecer impossível. Beyoncé costumava cantar “Quem é o executivo mundial? Mas mesmo as mulheres mais fortes ainda querem descansar a verdade é que a maioria das mães pode ficar por um longo tempo. Mas é isso que é necessário alterar a pesquisa 2021, descobriu que 93% da mãe se sente cansada, com 16% se sente dessa maneira. Brianna Betts, esposa da estrela da MLB Mookie Betts, abre em sua luta com o equilíbrio entre mãe, casamento e auto -cuidados.

Através da série de vídeos. A série da mãe Diaries. Brianna dá uma mensagem sincera para incentivar as mães a ligar para o seu tempo. Suas palavras diretas mostram a eficácia da auto -reflexão e priorizam a vida pessoal. A esposa de Dodger Live Ator admitiu que “Eu também estou lá, não tenho tempo comigo mesmo. Não consigo encontrar uma maneira de viver sozinha – por ser mãe e esposa, e apenas outras coisas e o papel que tenho.–

Parece familiar? Ela falou com muitas mulheres que se sentiram o mesmo. Suas palavras enfatizam a realidade de que muitas mães assumem cuidados de si mesmos, usando a responsabilidade da família. Mas Brian deixa uma coisa clara e começando com você. “Começou comigo e se eu não passasse um tempo comigo mesmo, ninguém faria” Ela disse e estava definitivamente certa. Ela pediu que a mãe gerenciava de acordo com a programação e se perguntou. “Quando você tem tempo para trabalhar em si mesmo?”

Especificando a necessidade de apoiar a comunidade. Brianna lança diários da mãe. Esta é uma plataforma dedicada para ajudar as mães a conectar sua identidade novamente. Este método promove a gravação como uma ferramenta para a descoberta de auto -descoberta, com o objetivo da inspiração pessoal e do tempo esculpir para a auto -cuidados. Brianna espera aumentar a autoconfiança e aumentar o poder entre as mulheres que se concentram nas necessidades familiares.

Em sua série, ela falou de um diário projetado para ajudar as mães a analisar o quanto eles têm tempo pessoal que usam e como podem criar espaço para si mesma. Essa prática é um lembrete de que o foco na vida pessoal não é egoísta. É importante para vidas saudáveis ​​e equilibradas. A história de Brianna está profundamente relacionada. Mas ela ainda está longe de ser uma pessoa

Mães famosas sobre a realidade de ser mãe

Muitas mães famosas compartilharam suas experiências em gerenciar suas carreiras em paralelo por serem mãe. A história deles demonstra a complexidade de alcançar o equilíbrio entre a vida profissional e a importância da auto -cuidados.

A famosa cantora Kelly Clarkson e a mãe de ambos pronunciaram sua frustração com o sistema escolar que agendou o desempenho das crianças durante o período de trabalho sem aviso prévio. Ela enfatizou o estresse emocional. Este lugar nos pais que trabalham, afirmando que as especificações os afetam. “Segurança emocional” E pode levar à culpa quando não conseguir participar dessas atividades

Da mesma forma, a atriz Keira Knightley falou sobre o desafio de ser mãe, incluindo mudanças hormonais e mudanças nos relacionamentos pessoais. Ela aceitou o sentimento honestamente como se fosse. “Falha na vida diária” Mas enfatizar que aceitar esses problemas não reduz o amor por crianças

Erin Andrews Jornalistas esportivos e personalidade da televisão se abriram com dificuldade em jogar sua vida profissional e pessoal durante a temporada 2024-25. Ela explicou este ano “realmente difícil”, enfatizando os sentimentos emocionais de criar uma ligação equilibrada da maternidade e da responsabilidade pessoal.

Graças à mãe, Brian, Kelly e Kira, que falaram cada vez mais pessoas, finalmente prestando atenção à realidade da maternidade. E o texto é claro: a auto -cuidado não é de luxo, é necessário porque, quando as mães cuidam de si mesmas, elas podem aparecer como a melhor identidade para suas famílias. Portanto, para todas as mães que leem isso – faça uma pausa apenas por tempo. Restaure sua felicidade porque quando você a derrama, você tem mais amor para dar