Os astronautas da NASA se preparam para terminar uma jornada de resiliência
Em um vídeo do YouTube postado pela NASA, as crianças se sentam de pernas cruzadas em linhas arrumadas em um ginásio na Sunita L. Williams Elementary School em Needham, Massachusetts. Você pode vê -los acenando com as mãos pequenas na câmera, que sorri a imagem a cerca de 250 milhas acima da Terra até a Estação Espacial Internacional.
Eles estavam conversando em dezembro com ninguém menos que Sunita Williams, o homônimo da escola e um astronauta que vive na estação espacial.
Ela já deveria estar em casa. Uma série de falhas técnicas estendeu uma missão de oito dias para nove meses, liderando algumas organizações de notícias e políticos a jogar tensão e colocar a culpa.
Por que escrevemos isso
Uma história focada em
Uma narrativa cresceu de que dois astronautas estavam “presos” no espaço. Mas seu treinamento e caráter podem contar uma história de adaptabilidade e força.
Mas a transmissão ao vivo de Williams com aqueles jovens estudantes deu uma olhada em outro lado da saga.
Suspensa em microgravidade, Williams bate em torno de um gato selvagem recheado, o mascote da escola. Perguntou -se a como os astronautas comemoram seus aniversários na estação espacial.
“É claro que ainda temos que trabalhar, mas a tripulação a bordo tenta torná -la bastante especial, e nos tornamos muito bons em fazer bolos aqui em cima”, diz ela. Eles usam pudim para os pães de cobertura e canela para o bolo.
Seu aniversário, que chegou em setembro, coincidiu com a conversa internacional como um dia de pirata, acrescenta ela.
Um astronauta flutuando solta um “Arggghhh” convincente.
Os astronautas reconhecem que tem sido difícil ficar inesperadamente longe da família por tanto tempo. Mas a experiência deles não corresponde às manchetes dizendo que Williams e Butch Wilmore estavam “presos”, ou o presidente Donald Trump declarando nas mídias sociais que os astronautas haviam sido “abandonados no espaço”.
Agora, uma missão está se preparando para trazê -los de volta, possivelmente mais tarde nesta semana.
Sua jornada, para alguns que o seguiram de perto, revela menos sobre uma missão da NASA deu errado e mais sobre o caráter da resiliência.
Isolamento e confinamento
O confinamento e o isolamento estão entre os principais desafios psicológicos que os astronautas podem enfrentar, diz Lawrence Palinkas, professor de saúde pública da Universidade da Califórnia, San Diego. E mudanças no plano, como a estadia prolongada para Williams e Wilmore, podem dificultar os desafios, diz ele.
Quando algumas pessoas ficam presas, comportamentos triviais – como alguém mastigam sua comida ou faz tarefas – podem se tornar uma fonte de irritação. Os astronautas também não têm privacidade. Eles são constantemente cercados por colegas tripulantes, monitorados pelo controle da missão e conversando com repórteres, salas de aula e pesquisadores.
Ao mesmo tempo, embora possam falar com a família durante o dia, eles são fisicamente isolados daqueles que mais amam.
“Se algo não planejado ou inesperado ocorrer, uma emergência médica, por exemplo, ou a morte de um ente querido, não conseguir estar lá fisicamente, pode ser uma fonte de estresse”, diz o Dr. Palinkas.
A unidade comportamental de saúde e desempenho da NASA trabalha para diminuir o estresse. Em 2004, os funcionários da NASA orquestraram um vídeo para um astronauta ver seu filho recém -nascido. E, em 2003, eles ajudaram um casamento a proceder conforme o planejado enquanto o futuro husband estava no espaço. As fotos de casamento mostram sua esposa segurando um recorte de papelão em tamanho real do astronauta.
A unidade também ajuda a escolher astronautas resilientes, diz Ido Mizrahy, diretor do documentário de 2023 “Espaço: o adeus mais longo”.
Mizrahy diz que Al Holland, psicólogo da NASA por décadas, procurou pessoas com “esse desejo inato de explorar, e isso ajuda a acalmar as coceiras e as dores e as outras coisas que podem ser muito, muito difíceis de suportar para outras pessoas”.
Os astronautas na ISS também devem ser capazes de contratar os contratempos, diz ele. “De repente, é como se você estivesse falhando na maior parte do tempo. Tudo é difícil. Ir ao banheiro é difícil. Estar longe de sua filha é difícil.”
“Havia uma certa dor em estar em casa”
O aspecto mais difícil do voo espacial para alguns astronautas pode realmente estar retornando à Terra, não permanecendo na missão por mais tempo do que o esperado.
O ex -astronauta Cady Coleman, autor de “Compartilhar espaço: um guia de astronauta para missão, maravilha e fazer mudanças”, não se preocupa com o fato de Williams e Wilmore estar “preso” ou precisar de “resgate”. Ela os conhece.
Na verdade, ela diz: “Eles não teriam essa oportunidade” para uma estadia prolongada no espaço, “e então foi tão bom que eles fizeram”.
Nos últimos anos, ela diz, a missão deles foi transportar um traslado de e para a estação espacial, passando apenas oito dias ou mais, sem a chance de morar lá e fazer experimentos. E o espaço, acrescenta, Coleman é o “Lugar Happy”, da Sra. Williams.
Coleman esteve no espaço várias vezes e foi apresentado em “Espaço: o adeus mais longo”. Estar lá em cima, ela diz: “Senti que tudo o que fiz era significativo”. Quando chegou a hora de ela voltar, parte dela queria ficar mais tempo.
Ela reconhece como foi bom se reunir com sua família. Mas “havia uma certa dor em estar em casa”, diz ela.
“O astronauta”, diz Mizrahy, “está deixando para trás uma experiência difícil de colocar em palavras e agora tem que voltar às coisas normais, como fazer jantar e assistir TV”.
Ainda assim, depois de se adaptar à vida na Terra, os astronautas podem ficar com uma resiliência psicológica duradoura, diz o Dr. Palinkas. Enquanto estava no espaço, eles tiveram que confiar nos outros, permanecerem flexíveis e o isolamento e o confinamento extremo do tempo.
Ele diz que muitos voltam com a crença de que “se eu puder lidar com isso, posso lidar com qualquer coisa”.
“Suni é um exemplo vivo de sonhos atualizados”
Na escola primária de Needham, a narrativa é exatamente o oposto do que dominou o ciclo de notícias.
“Isso é inesperado, mas ela é treinada para isso, e ela tem provisões na estação espacial, e está fazendo algo que gosta”, dizem a diretora Kiana Brunson, que ela e outros adultos dizem às crianças.
Em 2017, a escola recebeu o nome de Williams, que se formou no distrito escolar público em 1983. Williams está planejando uma visita em um futuro próximo. Brunson chama Williams de “professora natural”. Quando ela apareceu no passado, ela aparece em diferentes salas de aula, com estudantes calorosamente envolventes de todas as idades.
“Suni é um exemplo vivo de sonhos atualizado”, diz Brunson. “Quando você é criança, tem esses sonhos grandiosos com os empregos e as coisas que pode fazer nesta vida.”
Brunson diz que Williams mostra às crianças que elas também podem fazer algo “espetacular”.
