O aplicativo redesenhado da Oura traz novos recursos importantes de rastreamento de saúde

Após o lançamento do Oura Ring 4 Ceramic, Oura anunciou uma série de novos recursos de software e uma reformulação do aplicativo. Aqui estão as novidades do anel inteligente.
Redesenho do aplicativo
Oura diz que sua última reformulação torna o aplicativo mais moderno, ao mesmo tempo que traz dados mais importantes para você. As três telas principais – Hoje, Sinais Vitais e Minha Saúde – permanecem, mas perdem o layout estilo cartão para um estilo mais aberto.
A seção Hoje destaca dados importantes, incluindo suas pontuações de prontidão, sono e atividade na parte superior, e ainda em pequenos ícones circulares. A tela Vitals foi reformulada com novas seções codificadas por cores, onde os cartões usam cores diferentes para ajudar a entender rapidamente quais áreas precisam de atenção.
Minha Saúde ainda mostra dados de longo prazo, mas agora tem uma nova seção de Hábitos e Rotinas onde os dados podem ser vinculados à atividade e ao estilo de vida, ajudando você a entender como o que você faz afeta as pontuações e a saúde contínua.
Mudanças adicionais incluem o Cycle Insight de um mês para 12 meses de informações e a redução do tempo necessário para previsões de ciclo personalizadas de 60 dias para apenas um dia.
Estudo do perfil de pressão arterial
A Ora iniciará um estudo que lhe permitirá usar dados de marcadores-chave para detectar pressão alta ou sinais precoces de pressão alta. O estudo estará aberto aos membros participantes da Aura e ajudará a informar um futuro mais completo.
O estudo começará com um questionário simples para ajudar a entender tudo, desde o histórico familiar de pressão alta até o estilo de vida atual e fornecer uma avaliação de compreensão simples indicando se há ou não algum sintoma de pressão alta.
A empresa está trabalhando com a Federal Food and Drug Administration (FDA) no recurso, e segue um recurso semelhante que a Apple introduziu com o Apple Watch Series 11 e outros modelos recentes.
Estresse crônico e gerenciamento de estresse
Oura já monitora o estresse e introduzirá estresse incremental em seus pontos de dados existentes. Ele examina dados coletados ao longo de um mês sobre movimento durante o sono, resposta da frequência cardíaca, temperatura e atividade para fornecer uma visão geral semanal.
Ele foi projetado para analisar como o estresse contínuo pode afetar seu corpo e ajudar a evitar fadiga, esgotamento e doenças em potencial. Parte disso é a visão de gerenciamento de estresse, onde o estresse cumulativo é adicionado aos pontos de dados normais de estresse diurno e resiliência.
A nova visualização simplificará as tendências e ajudará você a se concentrar na recuperação e no equilíbrio do estilo de vida.
Quando os recursos chegarão?
Todos os novos recursos chegarão em breve, mas o momento exato não foi confirmado. O aplicativo redesenhado chegará aos proprietários de Oura Ring 3 e Oura Ring 4 em todo o mundo na próxima semana, tanto para Android quanto para iOS.
Novos insights do ciclo e recursos de estresse cumulativo também chegarão nas próximas semanas, mas o estudo da pressão arterial demorará alguns meses para chegar e inicialmente estará disponível apenas para proprietários do Oura Ring nos EUA.