Ao escolher a melhor barra de peito do monitor cardiovascular para o seu treino, muitos fatores serão baseados em preferências pessoais e em seus termos de treino. Aqui estão algumas coisas para ver ao fazer compras.
Largura da alça: Antes de comprar, observe se você deseja se sentir mais confortável com um rastreador de frequência cardíaca usando uma alça fina ou larga.
Tamanho do volume: Algumas tiras torácicas usam pequenos blocos (uma área de plástico) que não se estende acima das bordas da barra. No entanto, outros usam grandes monitores para medir seus batimentos cardíacos. Qual estilo você escolhe para monitorar seu treino depende da sua opção de conforto.
Armazenamento interno: Se você não deseja manter seu smartphone durante o treino, escolha o monitor de treinamento de batimentos cardíacos que podem salvar seus dados em seu próprio armazenamento construído. Você pode alterar sua leitura de batimentos cardíacos no seu telefone através da sub -aplicação do seu monitor.
Medidas: Considere o que você deseja monitorar durante o seu treino. Modelos de alto nível, como dados reais de tempo, bem como pressão arterial, queima de calorias e variação da freqüência cardíaca, etc., que incluem tudo, desde os gattens de execução até o comprimento reto, ajudem suas metas de condicionamento físico, enquanto os modelos básicos podem monitorar apenas seu coração .
Bebê: A tira do peito de uso pode ter todos os tipos de fontes de energia. Alguns têm uma bateria recarregável. Outros podem ter uma duração de bateria super longa, mas a bateria não é transformável ou recarregável. A duração da bateria longa é sempre conveniente, mas há muitas opções. Verifique a descrição da vida útil da bateria antes de comprar o monitor.
Patta de peito versus lutadores usando coração acontece monitores: Ambos os monitores de batimentos cardíacos usados na tira do peito e no pulso são usados para medir o batimento cardíaco, mas usam métodos diferentes para fornecer leituras.
Os sensores de taxa de coração eletrônico, comumente encontrados nos monitores do tipo tira do peito, podem detectar correntes elétricas produzidas pelo seu coração, assim como é feito no consultório médico com um ECG. Estas são consideradas as leituras mais precisas do tipo coração, porque o sensor elétrico pode até lidar com seu batimento cardíaco Atividade intensa.
Os sensores ópticos de vermelho duro usam a luz LED para monitorar sua taxa de pulso nas artérias. Os sensores ópticos do coração-vermelho são encontrados no Smartwots e são úteis para ler seu batimento cardíaco durante o lazer ou a caminhada, mas são confiáveis para uma operação de alta intensidade, porque as leituras podem ser Foi decomposto.
Ant Plus versus Bluetooth: A maioria dos monitores de diquelagem cardíaca do pulso-mild, como o Apple Watch, usa o Bluetooth, o que permite conectar-se apenas a um dispositivo. Por exemplo, se você estiver registrando o fluxo externo, só poderá conectar o relógio da Apple ao seu iPhone.
A tecnologia Ant Plus permite que você se conecte sem fio com vários dispositivos simultaneamente. Esta é uma boa maneira de atletas que tentam monitorar dados de várias fontes. Você pode encontrar esse tipo de tecnologia em dispositivos como monitores com correção de tira no peito, computadores de bicicleta interna ou externa e alguns smartwats.
Se você planeja usar o dispositivo que usa apenas a tecnologia Ant Plus, se deseja conectá -lo ao seu smartphone, saiba que alguns Android têm um recurso técnico do Android, enquanto não há iPhones. Para descobrir se o seu dispositivo é capaz de conectar seu Android ao seu Android, você precisa encontrar o AD Plus Plus na Google Play Store e navegar no diretório de dispositivos compatíveis. Se você possui um iPhone ou Android que não pode se conectar ao seu dispositivo Ant Plus, precisará de um adaptador para adicionar ao seu telefone.
A maioria das pessoas prefere a opção Bluetooth porque se une rapidamente e é facilmente vista na maioria dos dispositivos. A boa notícia é que existem muitos monitores cardiovasculares que incluem Ant Plus e Bluetooth para facilitar a experiência do usuário.
