Eles atingem os acessórios de cada um deles Tornozelo.
Haffing e Buffing na academia são um compromisso qualificado com a saúde e a auto -melhoria, mas quando um relógio da Apple não calcula toda a quantidade de atividade física, tudo isso pode sentir um exercício inútil.
Portanto, os fit-Influsers estão usando um pouco menos de gadgets para obter os melhores resultados, em vez de acenar o smartwatch no pulso.
“Coloquei meu relógio de maçã no tornozelo quando treino,” Escrito por entusiasta do fitness Ana Epinal23, de Manhattan, na subdivisão fechada de uma prova de dichotog.
“Se você sabe”, ele continuou o público on -line de mais de 84.000 fãs.
Para quem não sabe, aqui é magro.
Apple Watches, peças tecnicamente avançadas – custa mais de US $ 1.000 – completo com hardware e software, que mede o batimento cardíaco, avalia calorias queimadas e atua como base para os recursos relacionados à saúde e fitness, relacionados De acordo com o relatório de novembro de 2024 Da marca de tecnologia internacional.
Dispositivos de desgaste -a -wear são apreciados por medir o batimento cardíaco durante o “com precisão clinicamente aceitável” Em estudos recentes. Os pesquisadores descobriram especialmente para pacientes com doenças cardiovasculares – e salvaram mais do que algumas vidas
Os privilégios de salvamento da vida de Timpies, a seção de pessoas on -line, incluindo o epinal, sugere que usá -lo na mão nem sempre é o caso da leitura real do treinamento.
“Toda vez que tenho meu relógio de maçã no pulso, ele está sempre suspenso e todo o meu treino nunca será gravado”, a morena da Big Apple liderou seu clipe. “O tornozelo foi inventado sobre o assunto. Nunca volte.”
Ela está longe de ser o único búfalo de saúde que fornece complicado no tornozelo.
Kristen Holingshaz, um contestador de São Francisco, está falando sobre os benefícios de usar um relógio de maçã em torno do tornozelo há muitos anos.
A Califórnia, que trabalha em uma almofada de caminhada ao mesmo tempo, disse que o dispositivo poderia medir sua função quando estava amarrada acima de uma de suas pernas em movimento – em vez de um de seu pulso padrão.
“É sempre o melhor truque,” Ela estava com raiva de um post. “Eu faço isso basicamente todos os dias.”
De acordo com o Amecher, o hack mais apreciado realiza maravilhas durante o dia todos os dias e com baixo movimento intenso, ou seja, navegando no alvo Dictoc Intelligent @mediocremomadventures.
Ela pegou dois 10 minutos andando pela super loja um tempo com um relógio de maçã, estava empurrando um lojista no pulso da mão e uma vez para determinar o melhor lugar para Tullem com o relógio em seu calço.
“Enquanto o relógio estava no meu pulso, eu estava segurando minha mão no carrinho. (Ele) conseguiu calcular 91 etapas em 10 minutos”, a mãe trabalhadora dos dois recentemente perdeu mais de 35 libras.
“Quando o relógio estava no meu tornozelo, ele calculou 835 etapas”, continuou ele, chamando o fim de seu experimento de “coração partido”.
“Então, qual é a grande lição aqui … coloque seu relógio no tornozelo.”
