Danika compartilhou parte de sua privacidade de treino em uma entrevista com ela Sports IllustratedEle gosta de fazer muitas coisas diferentes para se manter na forma. “Eu faço cardio a 30 minutos a uma hora eu
Danika simplesmente não muda o treino, mas quando está trabalhando. Ele disse à Sports Illustrated que estava vendo os resultados por causa disso. “Levanto -me cedo para me levantar, porque não trabalho no AT AT Diferente. Para mim, a diversão da aptidão é que ele deve ser desenvolvido porque seu corpo precisa da evolução; precisa mudar, precisa ser alterado.
Danika gosta de praticar yoga para se manter na forma. Ele disse à Sports Illustrated: “Yoga é algo que eu voltei ao início do ano passado e eu realmente gostei de voltar”, disse ele à Sports Illustrated. “Eu costumava fazer isso há muito tempo, mas me afastei disso eu
Uma das privacidade de saúde de Danika é um pensamento positivo. “Você está criando sua vida dia a dia com seus pensamentos”, explicou ela Bom dia AméricaO “Pense nas coisas positivas. Acredite em si mesmo. Há ótimas razões pelas quais você está fazendo o que está fazendo. Coma boa comida porque é um remédio para o alimento. Você está adicionando seu poço ou seu poço.”
Danika compartilhou alguns de seus treinos favoritos em sua entrevista no Good Morning America. Ele diz que faz muito Barpie. Danika explicou: “Burpie é provavelmente o movimento mais eficaz e de corpo inteiro e há muitas maneiras de modificá-lo um pouco para apertá-lo”.
