Esta é uma lista de frutas para ajudar a clarear os dentes.
Harianjogja.com, Jacarta-além disso Clínica odontológicaExiste uma maneira natural de apoiar seu sorriso através do seu sorriso, ou seja, o consumo de uma fruta em particular.
Alguns tipos de frutas contêm enzimas e nutrientes que ajudam a limpar as manchas dos dentes, reduzem a placa e fortalecem o esmalte. Confira a fruta que pode branca os dentes naturalmente.
- morango
O relatório de kbvilagedental.com.au, terça -feira (24/04/2025), contém enzimas chamadas Mountanha Malsan, o que ajuda a eliminar a cor e a mancha dos esmalte dos dentes. Essa enzima também pode ser encontrada em uvas, melancias, maçãs, cenouras e brócolis.
- abacaxi
Os abacaxi são um dos alimentos que contêm o folheto enzimático, que pode naturalmente ajudar a transformar os dentes em branco. A bromelain remove a placa da superfície dos dentes e a adota no mundo dental com clareamento alternativo de dentes, além do peróxido.
Leia também: Oficial de estacionamento Todo o Jogja pretende usar o QRI.
- melancia
Healthline.com Terça -feira (24/4/2025) A melancia contém mais cavalos do que os morangos. Esse conteúdo pode desempenhar um papel importante no iluminamento dos dentes e estimular a produção de saliva. Algumas pessoas também pensam que a textura das fibras de melancia ajuda a limpar os dentes e levantar as manchas, mas esse argumento não foi apoiado por evidências científicas.
- Pawpaw
Como abacaxi, o mamão também contém enzimas de decomposição de proteínas. A enzima do mamão é conhecida como papane, que ajuda a reduzir a camada de melique que pode quebrar a proteína e causar manchas. Isso ajudou a impedir a formação de placa nos dentes.
- kiwi
Terça -feira (25/4/2025) Kiwi é uma fruta nutritiva e rica. O teor de fibra ajuda a manter a higiene dental e as gengivas, enquanto o teor de cálcio fortalece o esmalte e evita a cavidade. O Kiwi também contém a maior quantidade de vitamina C em comparação com outras frutas, o que é muito importante para a saúde bucal.
- Laranja
A carne laranja é azeda, mas a casca de laranja é realmente mais segura e benéfica para os dentes. A casca de laranja contém vários tipos de vitamina C, que podem servir como um alvejante de dentes naturais. Para reduzir a placa e o tártaro, é recomendável lavar a casca de laranja de maneira limpa antes de esfregar a parte branca dos dentes.
- Apple, aipo e cenoura
GoldenStatedEntistry.com, terça -feira (24/4/2025) Frutas e vegetais crocantes crocantes, como maçãs, aipo e cenouras, atuam como um limpador natural. Eles levantam a placa e as bactérias, estimulam a produção de saliva e fornecem vitaminas e minerais importantes para fortalecer os dentes.
Além de escovar regularmente e manter a higiene dental através do dentista, comer frutas naturais pode ser uma maneira divertida e apropriada de tratar sorrisos brilhantes.
Verifique as notícias e outros artigos Google News
Fonte: bisnis.com
