Planejando uma gravidez depois dos 35? Riscos, benefícios e dicas de especialistas que você deve saber

Com Katrina Kaif e Bharti Singh abraçando a maternidade aos 40 anos, as conversas sobre gravidez após os 35 – muitas vezes chamadas de “idade materna avançada” – estão ganhando atenção renovada.

Em 6 de outubro, a comediante Bharti Singh, 41, anunciou que está esperando seu segundo filho com o marido Haarsh Limbachiyaa, dois anos depois de dar as boas-vindas ao filho Laksh. Semanas antes, Katrina Kaif confirmou a sua primeira gravidez aos 42 anos. Ambos os anúncios refletem uma tendência crescente: mais mulheres estão a optar por ter filhos mais tarde na vida – uma decisão que é cada vez mais comum, mas que acarreta algumas considerações adicionais de saúde.

Gravidez tardia: uma escolha crescente

De acordo com o Dr. Neelam Suri, consultor sénior em obstetrícia e ginecologia nos Hospitais Indraprastha Apollo, hoje em dia cada vez mais mulheres estão a adiar a maternidade para se concentrarem na carreira, na estabilidade financeira e na preparação pessoal. Em uma conversa com HTela disse que a gravidez depois dos 35 “não é mais incomum” e, com os cuidados certos, os resultados costumam ser positivos. No entanto, essas gestações apresentam riscos únicos.

Os riscos: o que muda depois dos 35

Dr. Suri disse ao HT que gestações além dos 35 anos apresentam maiores chances de diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia, e uma probabilidade ligeiramente aumentada de parto cesáreo. “O cuidado pré-natal regular e a detecção precoce destas condições desempenham um papel crítico na redução dos riscos”, explicou ela.

Há também uma maior probabilidade de anomalias cromossômicas, como síndrome de Down, bem como nascimento prematuro ou baixo peso ao nascer. Contudo, os avanços nos testes de rastreio e no diagnóstico pré-natal permitem que muitos destes riscos sejam identificados e geridos de forma eficaz.

Boas notícias: a maioria das gestações ainda é saudável

Apesar destas preocupações, muitas mulheres na faixa dos 30 e 40 anos continuam a ter uma gravidez segura e saudável. “É importante saber que a maioria das pessoas com mais de 35 anos terá uma gravidez saudável e sem complicações, especialmente se forem saudáveis”, diz Lauren Theilen, MD, MS, professora assistente de medicina materno-fetal na Saúde da Universidade de Utah. “Mesmo as pessoas com problemas de saúde geralmente podem tomar medidas para controlar essas condições e preparar-se para uma gravidez saudável.”

Dicas aprovadas por médicos para gravidez após os 35 anos

Apesar dos desafios, muitas mulheres na faixa dos 30 e 40 anos têm uma gravidez segura e saudável. O Dr. Suri recomenda alguns passos importantes:

• Planejamento pré-concepção: Consulte um médico antes de tentar engravidar.
• Exames pré-natais regulares: A detecção precoce pode prevenir complicações.
• Estilo de vida saudável: Dieta balanceada, exercícios moderados e evitar álcool e fumo são cruciais.
• Saúde mental: Gerenciar o estresse e ter apoio familiar melhora os resultados.

“A história de cada mulher é diferente”

O Dr. Gupta também disse à publicação que a fertilidade diminui naturalmente com a idade e os riscos aumentam. “Se você está atrasando a gravidez, considere congelar os óvulos mais cedo para evitar problemas relacionados à idade, como distúrbios cromossômicos”, aconselhou ela.

Ela acrescentou que a gravidez de celebridades mais tarde na vida ajuda a normalizar os tratamentos de fertilidade e mostra que a maternidade é possível em diferentes idades. “As suas histórias quebram o estigma e destacam como o apoio médico torna possível a maternidade tardia. Ainda assim, a situação de cada mulher é única”, disse o Dr. Gupta.

A maternidade depois dos 35 anos não é mais rara – mas exige um planejamento cuidadoso, exames regulares e foco na saúde geral. Com o apoio certo, os médicos dizem que muitas mulheres na faixa dos 30 e 40 anos têm uma gravidez segura e saudável.