Tara Davis-Woodhall falando na mesma história, por favor, Noah Lyles e outros após o campeonato mundial.

Ansiedade, estresse, depressão, você escolhe. A disseminação da maior doença hoje é uma redução da saúde mental pacífica. Milhões de pessoas têm que sofrer. Mas a maioria nunca procura Tara Davis-Woodhall sabe que a luta é boa por muito tempo antes de seus holofotes, as Olimpíadas e sua pista de vírus, ela era apenas uma estrela da Universidade do Texas. Mas silenciosamente sob o charme de jovens atletas que foram esmagados com o peso das necessidades das expectativas da família, competição feroz e excelentes esportes. Quando a vida chegou a um ponto quebrado, o tratamento se tornou sua vida. Hoje, mesmo depois de receber a glória, o Davis-Wood Hall ainda é um cantor que acredita no tratamento, não porque garante sucesso. Mas porque salva a vida espiritual

A saúde mental é um demônio brutal. Ninguém, se você possui milhões de dinheiro ou três moedas olímpicas, ainda pode engolir Tara Davis-Woodhall. Uma vez, uma vez chamado aqueles tempos sombrios, ‘xingando’ sombras pesadas que estão presas ao seu ânimo. Hoje, em vez de esconder suas cicatrizes, ela as usa como seu maior poder. Durante a conversa com a NBCOs jornalistas pedem aos atletas que dêem conselhos sobre o que ela dirá aos jovens que estão lutando com problemas de saúde mental.

Sim, direi que você pode ser feliz e em terapia ao mesmo tempo. O tratamento não é para aqueles que depreciam e tristes. O tratamento é – Air Rie. Um tratamento segundo é para … vê -los não gosta quando você fala sobre isso. Não é o que você está procurando é o tratamento. ” Atleta

Quando ela enfrentou um problema, não procurou o conselho de um marido, o conselho de um treinador ou a correção rápida de um amigo. Ela se virou para a pessoa que foi treinada para navegar na teia de pensamentos e emoções. Essa é a pessoa que a ajudou o peso que ela manteve em ordem e encontrou a clareza quando confusa. Ao falar de si mesmo, os atletas revelaram que “Trabalhei com os terapeutas desde que estuda, por isso temos um relacionamento. Ela sabe tudo o que passei. Tive muita sorte e recebi uma bênção por conhecer alguém assim que pudesse me conectar”.

Davis-Woodhall tem sido honesto sobre o poder da terapia há muito tempo, geralmente dando crédito como um poder importante de sua viagem. E ela ainda está longe de ser uma pessoa, revisões sistemáticas e análises de grandes amuletos que foram publicados no comportamento humano da natureza, inspecionando 419 experimentos controlados aleatoriamente relacionados a mais de 53.000 participantes. Os resultados da pesquisa são claros: terapia.

Do tratamento do comportamento intelectual (TCC) à consciência e psicologia positiva. Esses métodos foram realizados para aumentar bem -ser para todos, não apenas pessoas com condições de diagnóstico. Imagine o seguinte: seu primeiro tratamento ajuda você a saber o que acontece em sua mente. A segunda sessão permite que você comece a fazer mapas para lidar com isso. E enquanto você continua a prosseguir, gradualmente aprende a lidar com isso. Crie ferramentas para enfrentar os desafios da vida com mais clara e confiança. Tara Davis-Woodhall. Entenda seu poder e ela é uma líder sobre lidar com isso e adivinhe que ela não é a única.

Noah Lyles descreve o horror de sua saúde mental em sua vida.

“É áspero, áspero, e isso tem que ir longe com você. Tente encontrar muita solidão e aproximar meu círculo o mais próximo possível.” Noah Lyles disse sobre sua saúde mental antes do sucesso. Ao longo de sua vida, os atletas da estrela enfrentaram esperança nos desafios. Em um de seus X Posts, ele revelou. “Eu tenho asma, alérgica a dissipar, aumentando a ansiedade e a depressão. Mas vou lhe dizer o que você não define o que pode.”

Lyles nunca havia abandonado sua saúde mental lutando em 2020. Com o surto de doenças em todo o mundo, ele teve que competir um pouco. Ele abriu para as Olimpíadas. Chegou ao ponto em que eu estava profundamente em mim, apenas coloquei no rosto e faço o que tenho que fazer. Minha família desceu no Natal e minha mãe realmente começou a se preocupar comigo.

Ele acrescentou mais “Foi quando comecei a fazer uma chamada pessoal regularmente, e foi bom, mas quando o coronavírus atingiu e o movimento da Black Lives Matter começou a criar uma tempestade perfeita”. No verão daquele ano, Lyles começou a tomar Zoloft, que levantou seu espírito. Mas na próxima temporada, ele se divorciou da droga.

Seu remédio o ajudou no experimento. Mas quando o jogo chegou a um inimigo inesperado, ele emergiu – seu joelho começou a ameaçar ameaçar seus sonhos olímpicos. No final dos atletas, o terceiro da medalha de bronze foi de 19,74 segundos. Quando Lyles foi questionado sobre seu desempenho, ele disse que era “tedioso“Para receber bronze”Eu não ganho“Ele continuou “Todo mundo quer ganhar quando vier, certo?” Após o som de Lyles, sofre de depressão há algum tempo antes de viajar para praticar esportes. Além de Tara Davis-Woodhall, Lyles também entende a importância da saúde mental. Se você pensa nas palavras deles?