Como as crianças das ‘famílias emocionais saudáveis’ terminam em terapia?

Quando os pais tentam cultivar filhos comunicativos emocionalmente, o resultado geralmente parece ideal de fora: crianças que são amadas, apoiadas e incentivadas.

No entanto, de acordo com um aluno de pós -graduação que estuda consultoria clínica em saúde mental, até crianças dessas famílias “conscientes” emergem na terapia com lutas que seus pais nunca esperavam.

Em seu carretel no Instagram, Jaclyn Williams (@Breakingcycles.co) explicou o que quebrou seu coração sobre crianças de “famílias emocionais saudáveis” no escritório de terapia.

Quando boas intenções vão longe demais

Williams disse emocionalmente cada vez mais de famílias atentas, fazendo com que mais crianças tomem decisões, emoções negativas, tendências que satisfazem as pessoas, decepção e até responsáveis ​​pela paz na família.

38 -Year -Volto do Kansas Newsweek Muitos pais estão tentando dar aos filhos o que eles não têm.

“Eles querem o melhor para eles, querem o que vêem, amavam e encorajam, mas muitos pais não experimentaram essas próprias infâncias, então não sabem ao certo como modelá -lo para seus filhos”. Ele disse.

“Às vezes eles balançam na direção oposta total … (compartilhamento excessivo) crianças, desenvolvidas, tentam construir conexões e proximidade sem perceber seus cérebros de uma maneira que eles não podem processá -lo”.

Nesse ponto, sintomas de preocupação, equipamentos emocionais (quando se está emocionalmente fechado) e as tendências agradáveis ​​das pessoas começam a surgir.

Anat Joseph, um assistente social clínico licenciado e psicanalista baseado em Nova York e Nova Jersey, Newsweek que você vê o mesmo modelo no aplicativo.

“Amar, emocionalmente, até crianças de famílias saudáveis ​​podem se beneficiar da terapia”, disse ele. “De fato, um mal -entendido comum de que o tratamento é apenas para crise ou para aqueles que têm uma história de trauma”.

As crianças de casas estáveis ​​ainda podem lutar com o perfeccionismo, a ansiedade social ou internalizar o estresse de maneiras invisíveis em casa.

Joseph, “às vezes as crianças sentem a pressão de serem” boas “porque tudo ao seu redor parece bom e a terapia lhes dá permissão para ser”.

Verificação para emoções e regulamentos de ensino

Uma área onde Williams vê que os pais estão presos é a diferença entre a verificação das emoções e o acordo de ensino.

Verificação significa aceitar o que uma criança sente, mesmo que não seja lógica para os pais.

“Imagine que a criança começa a andar uma bola verde, mas por qualquer motivo, não pode ser o verde, então os mundos estão virando de cabeça para baixo”, explicou Williams. “Ao longo das linhas, é muito difícil não ter essa bola verde agora, você deve sentir X, Y e Z. Não a rejeitamos, aceitamos e não sabemos que é apropriado senti -lo”.

No entanto, a verificação por si só não é suficiente. As crianças também precisam ser acalmadas. Williams disse que o arranjo emocional significa retornar à linha de base.

“As crianças, especialmente quando estão chateadas … seus cérebros estão ‘offline’. O arranjo emocional começa quando os pais aprendem a organizar seus próprios sentimentos, porque as crianças aprendem com eles. Portanto, o arranjo é a chave.”

A dificuldade de conflito saudável

O conflito é outro campo em que as famílias “conscientes” podem tropeçar. A solução de conflito saudável pode ser difícil e é atraente varrer os problemas repetitivos sob o tapete, mas quando todos estão calmos, ele pagaria o dividendo discutindo “coisas difíceis”.

“Mesmo que as coisas sejam difíceis, quando perdemos nossa frescura, eles fizeram algo realmente inesperado, ainda estamos aqui para eles e trabalharemos nisso”. Ele disse. “Aprendi que muito antes de lá, aprendi que isso ajuda a prepará -los para as coisas difíceis que geralmente evitamos”.

Para crianças pequenas, os pais podem prepará -los para situações difíceis, como jogos, como o uso de brinquedos para fazer uma viagem à loja.

Williams, “acho que a preparação em situações menores que leva ao sucesso”.

Evite projeção

Williams também apontou como os pais podem refletir inconscientemente suas experiências de infância não resolvidas para seus filhos. “Os pais gostam de se afastar de seus filhos … (mas às vezes) os colocam muitas coisas”, disse ele.

Os sinais de aviso incluem uma criança que controla constantemente para garantir que o pai seja bom, para ligar para as dicas antes de responder ou agir como se estivesse andando com cascas de ovos.

Joseph concordou em ajudar crianças e pais nesses casos. “Mesmo nas famílias mais saudáveis, os pais não são leitores da mente”, disse ele. “Terapia … os ajuda a abraçar grandes emoções, desenvolver ferramentas e criar alfabetização emocional”.

Limites como amor

Para os pais que desejam criar filhos saudáveis ​​sem sobrecarregar, Williams disse que, mesmo que sentisse que estavam criando uma distância entre os pais e seus filhos, as fronteiras eram necessárias.

“Determinar os limites está errado e muitas vezes se sente culpado porque ninguém nos ensinou a fazê -lo, ou ele fez com o nosso crescimento”. Ele disse.

“Em vez de explicar tudo sobre o que está acontecendo conosco como pai, apenas ‘Ei, estou tendo dificuldades, mas estou trabalhando nisso.’ O cérebro das crianças não pode aceitar mais e não exige mais explicações.

A mensagem de Williams não é que a paternidade consciente seja prejudicial, mas mesmo as abordagens mais saudáveis ​​podem criar pontos cegos.

As crianças precisam de amor e verificação, mas também precisam de um espaço para ser criança, para cometer erros e não se sentir responsável pelos sentimentos de adultos.

E como Joseph disse: “Uma família de apoio pode ajudar incrivelmente, mas isso não significa que uma criança não precisará de espaço para trabalhar em coisas com um terceiro imparcial”.