6 Acessórios compactos de fitness para exercícios on-the-go durante viagens de negócios

Manter -se em forma enquanto viaja constantemente para o trabalho pode ser um desafio, mas os acessórios de condicionamento físico certos podem manter seu treino nos trilhos. Para profissionais que passam mais tempo em aeroportos e quartos de hotel do que em casa, as ferramentas de treino compactas e portáteis oferecem uma maneira fácil de permanecer ativa, energizada e no caminho certo com as metas de fitness. De bandas de resistência que se encaixam na sua pasta a tapetes de ioga dobráveis que suportam mobilidade, essas ferramentas inteligentes ajudam a espremer em exercícios eficazes a qualquer momento, em qualquer lugar. Eles são leves, economizando espaço e projetados para possibilitar o movimento, mesmo em quartos de hotel apertados ou entre reuniões. Se você deseja manter sua rotina intacta enquanto estiver em movimento, esses acessórios de fitness indispensáveis são os companheiros de viagem perfeitos para um estilo de vida mais saudável.

6 acessórios de fitness compactos

O exercício no local de trabalho aumenta o foco dos funcionários, evita lesões e problemas de saúde mental, aprimora o bem-estar e aumenta a satisfação. Em última análise, isso pode levar a maior produtividade, conforme um estudo publicado na revista Brasileira de Medicina do Trabalho. Confira esses acessórios de fitness que são essenciais para profissionais que viajam com frequência.

Perfeito para profissionais ocupados em movimento, esses acessórios de fitness podem ajudá -lo a permanecer em forma. Os pesos ajustáveis do tornozelo ajudam a adicionar resistência a exercícios de caminhada, corrida ou salas de hotel. Com sacos de areia removíveis e uma confortável construção de neoprene, eles se encaixam nos tornozelos de 7,5 “a 12,5”. Eles são leves e portáteis, o que ajuda a fortalecer as pernas, melhorar o equilíbrio e melhorar a resistência sem ir à academia.

Reação dos clientes: Os clientes elogiaram esses acessórios de fitness por qualidade, conforto e peso ajustável. Eles os acham eficazes, fáceis de usar e valem o preço.

Ideal para profissionais que trabalham que passam horas em mesas ou viajando, esta pipche de mão compacta melhora a força da aderência, alivia a tensão do pulso e aumenta a resistência do antebraço. A resistência varia de 10 a 60 kg, tornando-o adequado para iniciantes a usuários avançados. Use a melhor garra de mão ajustável em qualquer lugar para uma construção de força silenciosa e sem esforço.

Reação dos clientes: Os usuários acham que esse fitness deve ter sido altamente eficaz e ótimo para exercícios. No entanto, recebeu críticas mistas sobre qualidade de construção e conforto dos dedos.

Este conjunto de três bandas de resistência de látex pesadas é perfeito para exercícios de corpo inteiro. Use a âncora de porta incluída para exercícios da parte superior do corpo e rotinas de alongamento. É uma alternativa leve e portátil da academia que ajuda a melhorar a força, a flexibilidade e o tônus muscular durante a viagem.

Reação dos clientes: Os clientes adoraram esses acessórios de fitness para durabilidade, valor e amizade para iniciantes. Alguns mencionam alta resistência à tração, embora alguns achem a largura da banda estreita.

O Wiselife Tru Body oferece um tapete de ioga TPE de 6 mm de espessura que fornece pistas de suporte e alinhamento conjuntos. É ideal para aterramento e alongamento durante os intervalos de viagem. Este produto é muito largo, leve, sem deslizamento e vem com uma alça grátis, o que facilita o rolo, o transporte e o uso em quartos de hotel, varandas ou parques. Em suma, é um bem -estar essencial para estilos de vida móvel.

Reação dos clientes: Os clientes adoram o conforto, a aderência e o apelo visual. Enquanto muitos acham que vale o custo, alguns acham que é um pouco muito caro.

Esses controles deslizantes compactos têm como alvo o núcleo e a parte inferior do corpo através de movimentos de baixo impacto, o que os torna ideais para exercícios de viagem. Dual-face para carpete ou madeira, esses acessórios de fitness deslizam para dentro da sua bolsa facilmente e permitem que você faça pulmões, tábuas e trabalhos centrais em qualquer lugar. É um complemento inteligente para rotinas de peso corporal para viajantes ocupados.

Reação dos clientes: Enquanto alguns apreciaram os controles deslizantes portáteis de qualidade e utilidade em Pilates, outros enfrentaram problemas de durabilidade em pisos rígidos sem tapetes.

Com um contador digital e um design sem vertigem, esse cabo de salto é ideal para cardio em ambientes internos, mesmo em quartos ou escritórios apertados de hotéis. A corda ajustável e sem emaranhada rastreia seus saltos, tempo e calorias queimados, o que torna os exercícios eficientes e amigáveis ao espaço. É ótimo para profissionais que se espremem em intervalos rápidos durante a viagem.

Reação dos clientes: Os clientes adoraram para ajuste, desempenho suave e rastreamento. Eles gostaram de sua conveniência para uso doméstico. No entanto, recebeu críticas mistas sobre valor pelo dinheiro.

Quais são os benefícios de usar esses acessórios de fitness?

1. Conveniente: Leves e portáteis, esses acessórios de fitness permitem exercícios eficazes em quartos de hotel, escritórios ou pequenos espaços.

2. Melhora a força e a resistência: De bandas de resistência aos fortalecedores de aderência e pesos no tornozelo, eles têm como alvo diferentes grupos musculares para construir força, tonificar músculos e aumentar a resistência.

3. Aumenta a flexibilidade: Esses acessórios de fitness ajudam a esticar os músculos, melhorar a postura e reduzir a rigidez causada por longas horas de sentar ou viajar.

4. Eficiente de tempo: A maioria dos itens permite exercícios rápidos de 10 a 20 minutos, o que facilita a consistência das metas de condicionamento físico, apesar das horários lotados.

5. Alívio do estresse: O uso regular desses acessórios de fitness pode ajudar a reduzir a tensão física e apoiar o relaxamento mental.

Como escolher os melhores acessórios de fitness para profissionais em movimento?

Os melhores acessórios de fitness para profissionais em movimento devem ser portáteis, leves e economizando espaço, o que os facilita de transportar em malas ou sacos de escritório. A versatilidade é fundamental, portanto, opte por ferramentas que suportam vários exercícios à medida que oferecem mais valor. Procure durabilidade e fácil manutenção para suportar viagens frequentes. A configuração rápida e a facilidade de uso para horários ocupados. Por fim, a funcionalidade silenciosa ou de baixo impacto garante que os exercícios possam ser feitos discretamente em hotéis ou espaços compartilhados sem perturbações.

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